TRIANGULO DE LA VIDA. Instrucciones para salvarse de un terremoto República Dominicana

Dominicanos y Dominicanas Intrusiones para salvarte de un Terremoto,

Gráfica 1

Gráfica 2

1. Cualquier persona que trate de cubrirse o colocarse debajo de algo, cuando un edificio caiga, es aplastada. Cada vez que las personas se colocan debajo de objetos como escritorios, autos, siempre son aplastados. No lo haga y siga algunas de las instrucciones que siguen. 

En caso de terremoto...

Consejos útiles por un compita ingeniero civil:

1. Tiene de 10 a 12 segundos para salir de su casa. Tiempo promedio que soporta el concreto.

2. NO, es un mito, no se quede en el segundo piso por miedo a ser aplastado. La cimentación  (sí, la del primer piso) es la última que se derrumba.

3. Los triángulos de la vida están comprobados. NO abajo de los marcos, NO abajo de mesabancos, NO debajo de las mesas.

¿Qué es el triángulo de la vida?

Cualquier objeto entre más pesado sea mejor: Una mesa, un sillón, una silla estable, la cama. Póngase a un lado, acostado en posición fetal o sentado agarrándose las rodillas. En caso de que caiga encima algo pesado, su objeto será un amortiguador y no permitirá que el que cae llegue directamente al piso, haciendo un triángulo y salvándole la vida.

Sí, deje el botiquín listo, pero mejor busque el lugar o trate de salir inmediatamente de la casa. 

Sólo 10 a 12 segundos

(Una plegaria tampoco vendría mal :P) Ver Grafica 1

2. Gatos, perros y bebes, naturalmente se ponen en posición fetal. Usted debería hacer lo mismo en un terremoto. Es un instinto natural de supervivencia. Cualquier persona puede sobrevivir en un agujero pequeño, cerca de un sofá, cerca de cualquier objeto grande que será aplastado pero siempre quedará un espacio vacío a ambos lados del mismo.

3. Si usted está en su cama durante la noche y sucede un terremoto simplemente ruede hacia el suelo. Un espacio vacío existe alrededor de la cama. Los hoteles tendrían mayor cantidad de sobrevivientes si colocasen detrás de las puertas un cartel que diga expresamente que en caso de terremoto las personas deben acostarse al lado de la cama durante un terremoto.

4. Si comienza un terremoto mientras está viendo TV y no puede salirse fácilmente por una puerta o ventana, entonces acuéstese en posición fetal al lado de un sofá, silla o mueble grande.

5. Cualquier persona que se pare debajo de una puerta cuando un edificio colapsa puede morir. ¿Por qué? Porque si usted está parado debajo del marco de la puerta y el marco de la puerta cede y se mueve hacia delante o hacia atrás, usted puede morir aplastado por el cielo raso. Si el marco de la puerta se cae hacia algún costado, el marco lo va a cortar por la mitad con su peso. En cualquiera de los dos casos usted va a morir; por lo tanto, no se pare debajo del marco de una puerta.

6. Trate en lo posible de no salir por escaleras. Estas tienen diferentes momentos de frecuencia y se mueven de forma diferente al resto del edificio.

7. Colóquese cerca de las paredes exteriores de los edificios o en lo posible en fuera de ellos. Es mucho mejor estar fuera de un edificio que dentro de él. Cuánto más adentro del perímetro del edificio más seguro es que su salida se encuentre bloqueada.

8. Si está dentro de un carro (coche o automóvil), salga del mismo y siéntese o acuéstese al lado del mismo. Sea lo que sea que caiga sobre el auto, siempre dejará un espacio vacío a sus lados.

Tips importantes.

Ver en la figura lo que "SI" debes hacer y lo que "NO" debes hacer. No meterse debajo de mesas y mucho menos si son de vidrio.

Observen que espacios quedarían intactos luego de un sismo o terremoto.

En esta foto se observa que seria ideal colocarse a un lado de su vehículo o automóvil, pero nunca debajo de el, ni dentro de el.

Aquí se observa que colocarse al lado del automóvil, específicamente entre el automóvil y otro objeto o mueble fuerte, podria ser una buena idea.

Siempre colocarse al lado de objetos fuertes, o muebles, o camas, pero nunca debajo de los mismos, si es posible acostados de medio lado en posición fetal y que se proteja bien principalmente la cabeza, con los brazos y manos.

Si usted esta en su cama durante la noche y sucede un sismo simplemente déjese rodar hasta el suelo, hacia un espacio vacio a un lado de la cama.

Esta seria una buena posición, colocándose a un lado de las mesas (Mesas que no tengan vidrios) y muebles, pero nunca debajo, y siempre protegiendo la cabeza.

No esconderse debajo de mesas o de Marcos de puertas, estas normalmente son muy debiles y por el contrario causan mas problemas.

Para los niños en un colegio, meterse debajo de sus mesas no es una buena idea.

Observen este video, y luego sigan leyendo:

Esta es una recopilación de Tips para tomar en cuenta en un terremoto (sismo) o replicas:

Practique simulacros: es un método preventivo el practicar simulacros en su casa con su familia (Conyugue, Padres, e hijos), y en la oficina con compañeros señalando lugares donde evacuar, si esta en planta baja, o usar el triangulo de la vida si vive en edificios de pocas plantas. 

Mantener la calma. Aunque suene difícil, el mantener la calma lo ayudara a pensar mejor.

Colocar una lámpara de emergencia en la entrada de su casa por dentro. En un sismo o terremoto es probable que se interrumpa el servicio eléctrico, por lo tanto es importante tener lámparas de emergencias para poder ver las llaves y las cerraduras al intentar salir.

Colocar las llaves del apartamento en un lugar seguro, visible y fácil de conseguir en una emergencia. De ser posible, si tiene llaves iguales o parecidas, es bueno colocarles colores diferentes para identificar con un color específico para cada cerradura.

Mantener preparado un bolso con medicamentos mínimos necesarios y botiquín de primeros auxilioscerca de la salida de su casa o apartamento. Normalmente después de una catástrofe lo mas seguro es que usted mismo u otros necesiten de medicamentos.

Mantener cerca de la salida de su vivienda un bolso pequeño especial para sus bebes o hijos, con agua potable, leche, y cualquier alimento no perecedero, ropa y mantas.

Mantener cerca de la salida de su vivienda un bolso pequeño con alimentos no perecederos, y aguapotable para adultos, además de un mínimo de ropa y mantas.

Cuando se mueva en medio del Sismo, no olvide cubrirse con sus manos y brazos la cabeza.

Si decide aplicar el triangulo de la vida, colóquese al lado de muebles u objetos fuertes que puedan contener el peso de cualquier estructura pesada que caiga, lejos de vidrios, lejos de la cocina. O al lado de la cama, pero en NINGUN CASO debajo de muebles o de la cama (EVITELO), siempre a un lado. Recuerde las graficas.

Si vive en edificios debe usar escaleras de emergencias, no elevadores o ascensores. Pues al interrumpirse el servicio eléctrico usted puede quedar atrapado.

Al salir de la vivienda ir a lugares abiertos, apartados de los edificios, alumbrados eléctricos y lejos los vidrios que puedan caer.

Mantener sus celulares o Smartphones cargados y en sitios visibles a la hora de tener que salir, pues estos hoy en día graban videos y fotos, además de que las redes sociales son excelente método de comunicación, ya que las lineas telefónicas colapsan. Internet es mucho mejor opción que la Radio, Tv, o empresas de telefonía móvil o fija a la hora de querer comunicarse con sus familiares durante una catastrofe

Otros Tips de otras paginas:

SI CONDUCE UN AUTOMÓVIL O AUTOBÚS 
Deténgase gradualmente porque los peatones estarán saliendo a la calle, pero no pare debajo ni próximo a un puente. Quédese en el carro, que lo puede proteger de la caída de objetos menores. Incluso, acuéstese en el asiento, ya que la capota tal vez se aplaste con algo pesado, pero el resto de la carrocería es más resistente.

¿QUÉ HACER DESPUÉS DEL TERREMOTO? 

CIERRE REGISTROS E INTERRUPTORES GENERALES: De agua, gas y energía eléctrica, para evitar cortos y fugas. Si no le toma más de unos segundos, ponga en el suelo los elementos valiosos como cuadros, jarrones, floreros, lámparas, cerámicas, etc., que no hayan caído, para evitar que se caigan en las réplicas.

DESALOJAR LAS AREAS PELIGROSAS 
Evite pasar por lugares que se ven o Ud. sospeche que pudieron quedar inestables por su apariencia ruinosa; si no hay más opción, no los someta a la carga de muchas personas al mismo tiempo. Es mejor que pase una por una.

HAGA UN INVENTARIO HUMANO 

Para saber si salieron todas las personas presentes en los espacios a su cargo, y verificar su estado físico.

Las primeras labores de rescate y auxilio son lentas, por el gran desconcierto de todos ante lo ocurrido.

En los centros de atención médica se concentran un sin número de personas lesionadas.

PRESTE PRIMEROS AUXILIOS 

A quienes los requieren, si ha recibido el entrenamiento adecuado. Detenga hemorragias sin tocar directamente la sangre ni los fluidos corporales. Si no es perentorio mover a la persona herida, más vale estabilizarlo ahí mismo, antes de transportarlo, espere personal entrenado como médicos, paramédicos, rescatistas etc.

Si no sabe cómo, no lo mueva. Si debe hacerlo, no lo doble y trasládelo con mucho cuidado, despacio y con la ayuda coordinada de varias personas, sobre una superficie plana, como una tabla o puerta. Manténgalo caliente. No dé líquidos ni alimentos sólidos a personas que no estén plenamente conscientes. El triaje lo hace siempre un médico calificado.

No trate de reacomodar las fracturas y deformidades, entablíllelas como las encontró, con materiales limpios, rígidos y suavemente acolchados. Acompáñelo y anímelo. Antes de enviar al herido a un centro hospitalario, aunque esté consciente fabríquele un brazalete de esparadrapo con los datos personales, nombres, dirección y teléfono de sus allegados. Hágalo acompañar de un familiar o una persona cercana.

SI QUEDA ATRAPADO 

Ahorre sus energías, que las va a necesitar para sobrevivir mientras lo rescatan. Es probable que el espacio en el que quede confinado esté oscuro y con polvo: trate de cubrir su boca y nariz con un pañuelo o algún tipo de tela, y reconozca con el tacto lo que lo rodea. Lance una señal sonora periódicamente, con su voz o golpeando rítmicamente los escombros que lo cubren (el concreto, una varilla de las estructuras), con un objeto duro. Preste atención si le responden las señales desde afuera, para orientar a los rescatistas. Controle su respiración con un ritmo lento, profundo y sostenido. En último caso, atenúe su deshidratación consumiendo su propia orina.

USO RACIONAL DE LAS COMUNICACIONES 

Lo que quede funcionando de las redes telefónicas fijas y móviles es vital para el funcionamiento de los servicios de emergencia, úselas únicamente para informar sobre situaciones que amenacen vidas humanas.

CUIDADO CON EL TRANSPORTE 

Al terminar el temblor conduzca con la mayor precaución posible, en razón de los obstáculos en la vía y el desorden del tránsito por la deficiencia de semáforos y el nerviosismo de la gente: todos necesitan llegar rápido, todos creen tener razón y consideran justificado pasar delante del otro. Planifique sus movimientos a lo mínimo necesario, aprovechando los desplazamientos de ida y vuelta para mover alguien o algo. No se desplace por cualquier cosa, esto hace consumir combustibles de los vehículos y si se encuentra escaso o restringido no podrá reponerlo con facilidad. Programe sus necesidades de transporte integralmente. Para cortas distancias mejor cuente con motos, bicicletas o cualquier otro medio como caballos, mulas etc..

VERIFIQUE TUBERÍAS 

De los grifos, antes de beber agua de la llave, porque puede estar contaminada, y de aguas negras, antes de descargar inodoros. En estos, mejor forre su interior con una bolsa de basura para utilizarlo, y prevea una buena cantidad de bolsas para este uso.

NO ENCIENDA INSTALACIONES ELECTRICAS, FOSFOROS, VELAS NI LINTERNAS ADENTRO 

Si no hasta varias horas después de que haya podido disiparse el gas de probables fugas.

SI VIVE CERCA DEL MAR, RÍOS O QUEBRADAS 

Si vive al lado del mar desplácese hacia terrenos altos ante la posibilidad de un maremoto.

Esté atento en los ríos y quebradas, porque el sismo puede causar un represamiento aguas arriba de donde usted se encuentre. Fíjese si el cauce se reduce de manera anormal, o desaparece, y avise a los vecinos y autoridades para que despejen las orillas, por la posibilidad de una avalancha. 

Prevea la organización necesaria para limpiar cauces, si llega a ser necesario.

SI VIVE EN SUELOS O LADERAS INESTABLES 

Deje el lugar. Si es estrictamente necesario seguir ahí, conforme una comisión de vigilancia contra deslizamientos. Haga que claven estacas cada 3 metros, conformando cruces de 5 estacas por cada eje, y ubíquelas cada 20 metros en ambas direcciones. La comisión debe vigilar si las estacas se mueven, y avisar para la evacuación inmediata.

ACTIVE SU PLAN DE CONTINGENCIA CONTRA TERREMOTOS: 

Tal y como estaba planeado. Aunque debe ser flexible, trate de no alterar lo previamente acordado, porque los cambios confunden a los participantes y socavan el principio de organización, autoridad y solidaridad. Si hace cambios, informe a todos los involucrados. Aclaren ante la comunidad y siguiendo el plan, quiénes toman las decisiones. Esas personas deben estar predefinidas, y ser fácilmente ubicables e identificables. Recuerde que un coordinador no debe involucrarse directamente en cada tarea, sino mantener el dominio sobre todo el panorama del área que le corresponde, echar a andar cada trabajo y articularlo con los demás. Lleve una bitácora de lo que se está haciendo, registrando fecha, hora, acciones, responsables, lugares, resultados y demás datos pertinentes.

INSTALE UN CENTRO DE COORDINACION E INFORMACIÓN 

En un lugar estratégico para centralizar, registrar y canalizar los datos y las decisiones referentes a su comunidad. Organice turnos de atención, siempre con la presencia de un representante del nivel estratégico. Difunda instrucciones para que todas las personas y entidades que conozcan información referente a la emergencia, o lleguen a su comunidad para ayudar, se presenten primero que todo a este centro. 

Por ejemplo: El municipio de Córdoba, en el Quindío, Colombia, instaló uno con excelentes resultados: los grupos de socorro no perdieron tiempo buscando dónde trabajar, sino que apenas llegaron fueron canalizados por el centro hacia los lugares que necesitaban ayuda con más urgencia. Además, también sirve para convocar e informar a la comunidad mediante reuniones, conferencias, carteleras o el simple contacto directo con las autoridades.

CUIDE EL FLUJO DE LA INFORMACIÓN 

Es normal que se presenten pérdidas, dificultades y contra informaciones. Si debe transmitir información, mejor si es por escrito, de manera clara, precisa y concisa, con un sistema de correos sencillo pero confiable, por que los mensajes verbales se tergiversan fácilmente.

NO DIFUNDA RUMORES 

Que causan alarma y desconcierto. Mejor hable solo de lo que le consta, y desmienta los chismes que Ud. ya sabe que son equivocados. Haga circular esta guía. No crea todo lo que le digan, sobre todo si no pueden aclararle la fuente, y aténgase a las comunicaciones oficiales de las autoridades. Vigile y detenga la aparición de rumores, y convoque periódicamente a su comunidad para aclararlos.

SEÑALICE 

Después de asegurarse de que nadie necesita ayuda dentro o bajo las edificaciones colapsadas, de acuerdo al testimonio de sus ocupantes, márquelas de forma evidente indicando la ausencia de víctimas, fecha y hora de la marcación. Cuando hay muchos lugares por registrar en las primeras horas, esa información es muy útil para los grupos de rescate. En los siguientes días, señalice los lugares que presentan riesgos, las vías de acceso y salida, los recursos y demás datos de interés público.

CUIDADO CON LOS ESCOMBROS 

En el suelo, no los pise si no está seguro de que no hay nadie debajo. Si debe moverlos, hágalo con precaución, cuidando sus manos, pies y postura de la espalda, y evitando tumbar muros y columnas débiles que puedan estar sosteniendo estructuras. Use siempre guantes, casco y calzado resistente. Prudentemente, acabe de tumbar los escombros menores que amenazan con caer desde arriba. Si está buscando a alguien bajo los escombros, trate de no usar picas y palas, o hágalo con mucha atención sobre las víctimas. Recuerde que a primera impresión tal vez no las diferencie del material que las rodea, porque están cubiertas de polvo. 

La labor de recolección de escombros también tiene una importancia psicológica: su presencia a término indefinido mantiene la imagen de catástrofe y condiciona la desesperanza social.

SUS MASCOTAS 

Aunque muchas personas no lo comprendan, están íntimamente ligadas al bienestar emocional de sus propietarios. Si están sueltas, se arriesgan a perderse, ser robadas, heridas o eliminadas. Confínelas en el lugar que previó para ellas.

SI HAY CADÁVERES 

Normalmente, las autoridades se ocupan de ellos rápidamente. No los toque, sino simplemente aíslelos de sus dolientes y de la curiosidad ajena y repórtelos para que sean levantados legalmente. Si la situación es tal que desborda la capacidad de respuesta de los responsables forenses, y puede pasar más de un día sin ser recogidos, póngase tapabocas y unos guantes de caucho, marque claramente un esparadrapo con los datos de cada fallecido y colóqueselo de manera visible en una muñeca o un tobillo. Cúbralo con una leve capa de cal para mitigar malos olores e insectos y transpórtelo hasta donde las autoridades hayan dispuesto un anfiteatro.

Actualizado 19 de Septiembre de 2011.

Si le gusto esto, por favor reenvíelo a otras personas, no sabemos cuantas vidas podríamos salvar. Retweet This.

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